周琦聊运动秘辛:腰和脚的抗压挑战与坚持的故事
来源: 微博
2025-01-06 16:38
近日,北京男篮球员周琦在接受《篮球杂志》采访时,分享了他在伤病恢复旅程中的一些想法和感受。面对记者的提问,周琦显得颇为放松。他表示自己回归赛场的心情不错,伤病恢复得也差不多了,希望未来的比赛能够顺利进行。
在谈到伤病时,周琦坦言,腰伤和脚伤是他恢复过程中最棘手的问题。尽管在强度较大的训练中,身体仍会感到一些不适,但与刚受伤时的状态相比,已大有改善。这样的进步让他感到欣慰,也给予了他更多的信心。
对于日常的训练安排,周琦透露,如果有比赛的话,他会全力以赴以比赛为重点,没有比赛的话,则会在早上进行常规训练,下午集中进行针对性的康复训练,晚上还会进行一些治疗,以确保身体状态最佳。
在提到过去两年频繁遭遇伤病的问题时,周琦深刻地认识到,作为一名运动员,与伤病斗争是不可避免的一部分。他承认,伤病确实对他的职业生涯造成了很大影响,康复的过程既痛苦又艰难,身体和心理都经受着双重的考验。但是,周琦也明白,面对困难,不能退缩,只有一点一点努力去克服,才有希望迎来光明的未来。
周琦还特别感谢了在这个艰难期间给予他支持和帮助的人们。无论是医生、康复师、教练,还是家人和朋友,他们的鼓励与关心让他在漫长的恢复过程中不至于感到孤单。回首这些挑战,周琦感慨良多,他意识到正是坚持和努力,才让他走到了今天。这份经历不仅锻炼了他的意志,也教会了他珍惜每一个能够在赛场上拼搏的机会。
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