2025年的斋月已然开始，巴萨的亚马尔和法蒂将受到该宗教节日的影响。《每日体育报》报道，巴萨俱乐部为他们准备了专门的能量补充方案，以支持他们在这一特殊时期的表现。

今年的斋月将持续至3月30日。在此期间，亚马尔和法蒂需遵循早晨至日落期间禁止饮食的规定，并在一天中进行五次祈祷。这既是宗教信仰的要求，也对他们的体能管理提出了挑战。在最近与皇家社会的训练中，当队友们在场上饮水时，亚马尔则选择在场边独自进行训练，展现出对比赛的专注和自律。

巴萨在应对球员斋月期间的情况上积累了丰富的经验，历史上曾有登贝莱、凯西等球员经历过类似的挑战。为了帮助球员们维持能量水平，营养师强调，合理安排非日照时段的饮食至关重要，这包括足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入。同时，他们也需尽量避免在摄入过量食物后对睡眠造成负面影响。

训练期间的补水显然是一个难点。为此，球员们可以利用日出前的时间进行水分补充，并辅以运动饮料来补充所需的电解质。这种科学合理的饮食与训练安排，不仅能确保球员在斋月期间保持竞技状态，也反映出巴萨对球员个人需求的细致关怀。