JKL谈及明年状况医生建议避免熬夜久坐但难以做到

来源: 直播吧

2025-08-31 18:02

8月31日讯 今日,JKL在直播中再次提到了休息的问题,借鉴了Theshy休赛一年后成功复出的例子,表示自己非常需要时间来调整和恢复。

他表示,像Theshy一样,休息一年再回归是一个不错的选择。经过一年到一年半的调养,身体状况恢复良好后再作为观众观看比赛,如果感觉自己仍然有打比赛的热情再复出,这样反而有助于延长职业生涯。如今,许多年长选手实力下滑的原因往往不是能力降低,更多是因为伤病和长时间的训练导致身体疲惫,在比赛关键时刻常常表现得恍惚。

他也提到,自己的耳朵最近没有戴耳机,但仍然感到不适。今年结束后,他一定要去检查身体,解决这些健康问题。至于明年是否继续比赛他还未决定,但保养身体是他当前的首要任务。他现在连头戴耳机都不敢使用,耳朵依然会疼痛。剩下的时间只有两三个月,他希望能够在赛季结束后好好养病。比赛期间无法进行有效的调理,只能等到假期才能去看医生。每次看病时,医生都告诉他要注意作息,避免长时间坐着,不要频繁使用耳机,而他每次都不得不无奈地回应,自己做不到,实在是无法控制,耳鸣是个让人困扰的问题。

他了解到,很多人耳鸣的情况十几年都没好转,这就要靠运气了。他感觉医生告诉他,唯一能做的就是偶尔起来活动一下,走动走动,毕竟他身上伤病累累,让他倍感无奈。

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