9月9日讯 来自天津本地媒体“哏都体育”的消息，今天下午，在水滴外场，天津津门虎队进行了媒体公开的训练课，球队的伤病情况有所好转，方镜淇与石炎均已能够参与合练，展现出复苏的迹象。

在训练开始前，津门虎的将士们进行了长时间的战术会议，这表明他们对即将到来的比赛充满了重视。面对这个月的连续三场主场赛事，球员们在球迷热情的呐喊下，期待能全力以赴，争取拿下更多的积分。这堂训练课的安排虽说训练量不算太大，但内容却丰富多彩。在经过简要的拉伸和传接球热身后，球队重点投入了防守练习，表明他们在比赛中依旧将防守放在首位，随后再寻求进攻的机会。

从训练来看，津门虎的球员状态良好。上一场与上海海港的客场平局，增添了大家的自信心。在即将迎来保级对手的情况下，津门虎自然希望能在主场取得令人满意的结果。值得一提的是，球员们状态的回暖更是令人振奋，方镜淇和石炎的回归为球队注入了新的活力。尤其是将临训练结束时，石炎在射门练习中的表现极为抢眼，几次精妙的射门引来了队友们的阵阵掌声。

方镜淇自从5月初在与河南队的比赛中重伤以来，已经经历了四个多月的恢复期。谈及这段经历，他感慨道：“这次受伤对我而言，也是一次宝贵的历练，恢复的过程我投入了很多。作为一名门将，我需要和后防线的队友进一步磨合，尤其是球队从四后卫变成了三中卫。我在场上和场下的责任，就是推动球队的进步，这也是我努力的目标。”

还有，经过间歇期的积极调养，阿代米的状态也出现了好转。根据今天的训练情况来看，他的伤势已经没有大碍，尽管未必能首发，但在替补席静候机会对他而言固然没有问题。津门虎的未来，渐渐显现出希望的曙光。