在10月4日的训练后，湖人球员海斯接受了媒体的采访，对他的表现和体能状态进行了分享。记者问道：“你提到在休赛期增重，训练营中这对你的比赛表现产生了什么样的具体影响？和以往的状态相比，你感觉如何？”

海斯自信地回答说：“我感觉非常不错，现在我的身体状况明显更加结实。当我在低位遭遇对手的身体对抗时，不再像之前那样显得力不从心，这种变化让我非常满意。我希望能够充分发挥我的运动能力，整体状态很棒。”

他继续说道：“我感到现在全队的士气都很高，球员之间的配合也非常默契。经过三天的高强度训练，我对即将到来的比赛充满期待。”

海斯在采访中分享了他这个夏天的训练计划，他增重了9公斤，以此来增强自己的身体素质。他提到，之前的状态相对较瘦，现在则更注重增加健康的体重，以便在比赛中更好地应对冲撞和对抗。这种积极的变化无疑是对球队和自身能力的双重提升。

海斯的努力和期待体现了湖人队在新赛季的决心，球员们在训练中的投入和拼搏精神都是值得赞赏的。不久之后的比赛中，我们将看到他如何利用这些改变，给球队带来积极的影响。